DESCRIÇÃO: A melatonina é um hormônio secretado pela glândula pineal no cérebro, cuja principal função é regular o ritmo circadiano do corpo, ou seja, o ciclo sono-vigília. Além disso, a melatonina desempenha um papel importante como antioxidante, ajudando a combater o estresse oxidativo e a apoiar a saúde celular.
Ingredientes
- Magnésio (12%)
- Humulus scandens (14%)
- Valeriana (14%)
- L-teanina (14%)
- Triptofano (12%)
- Melatonina (10%)
- Óleo essencial de lavanda (6%)
- Óleo essencial de rosa (6%)
- Hidroxitriptofano (4%)
- Ácido aminobutírico (4%)
- Piperina (2%)
- Flor de maracujá / Passiflora (2%)
O Patch Melatonin Plus oferece diversos benefícios, entre eles:
- Regulação do ciclo sono-vigília: graças à melatonina, ajuda a restabelecer o ritmo circadiano, promovendo um sono natural e reparador.
- Redução do tempo para adormecer: pode contribuir para diminuir o tempo necessário para pegar no sono, especialmente em casos de insônia leve ou dificuldades temporárias.
- Suporte para quem viaja: é útil para combater os efeitos do jet lag, ajudando o corpo a se adaptar mais rapidamente a novos fusos horários.
- Ingredientes naturais: frequentemente enriquecido com extratos vegetais e vitaminas, oferece um suporte natural para o relaxamento e o bem-estar geral.
- Benefícios sem dependência: não causa efeitos colaterais relacionados à dependência nem sonolência residual ao acordar, ao contrário de alguns medicamentos sedativos.
Consulte sempre um médico ou farmacêutico antes do uso, para garantir que seja adequado às suas necessidades.
Zonas ideais para aplicação
Para obter a máxima eficácia durante a noite, o patch deve ser aplicado em áreas bem vascularizadas, pouco sujeitas a movimentos e atritos durante o sono, preferencialmente próximas ao sistema nervoso central.
Zonas recomendadas:
- Parte superior das costas / ombro (região do trapézio):
- Próxima à coluna vertebral e ao sistema nervoso central
- Pouco sujeita a movimentos
- Ideal para liberação constante durante a noite
- Parte interna do pulso ou do antebraço:
- Pele fina, absorção rápida
- Ótima opção para quem dorme de barriga para cima ou de lado
- Atrás da orelha ou na base do pescoço:
- Muito próxima ao sistema nervoso
- Favorece a ação relaxante da melatonina e dos óleos essenciais
- Parte inferior da nuca:
- Ponto estratégico para liberação lenta e constante
- Boa para o contato direto com os receptores do sono
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💡 Conclusão
👉 Para um efeito relaxante e regulador do sono, recomenda-se a aplicação:
- 30–60 minutos antes de dormir
- Em uma área como a testa ou a nuca
- Deixar aplicado durante toda a noite
Recomenda-se fortemente manter o corpo bem hidratado, bebendo pelo menos 2 litros de água por dia.